Für die Typ gerechte „Optimierung“ kann das Rezept für die Bedürfnisse der unterschiedlichen Doshas-Typen variiert werden, in dem die Zutaten nach den Regeln der Ayurveda– Diätik ausgewählt und ausgetauscht werden. Denn jedes Nahrungsmittel verfügt aufgrund seiner Eigenschaften über spezielle Heilwirkungen, die wir durch den täglichen Verzehr in uns aufnehmen.
Programm Ablauf:
1. Termin
Anamnese der ayurvedischen Konstitution – Typisierung
2. Termin
Besprechung der Auswertung – Beratung, Ernährungsplan für 21 Tage (inklusive Gewürzmischungen
und Nahrungsergänzungsmittel)
3.-5.Termin
Begleitendes Coaching
580,00 €
