Ayurveda Jung aus Düsseldorf
Default Image
AyuHappy

Ernährungs­beratung & Coaching für Privatpersonen

Bei einem Einzelcoaching unterstütze ich Sie dabei, Ihr ganz persönliches Ernährungskonzept zu finden, welches Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. 

WAS ZÄHLT, sind SIE!

Ich schaffe Lösungen, um Lebensqualität nicht nur zu bewahren, sondern zu steigern – das ist mein Anspruch – und das sollte auch Ihr Ziel sein!
Ich bin davon überzeugt, dass wir neue Wege gehen dürfen, um das Leben hier auf Erden nachhaltiger zu gestalten mit KLIMAFREUNDLICHEN REZEPTEN. Welche das sind, finden wir bei dem Einzelcoaching heraus, einfach gut und lecker!

Mehr Energie & Lebensfreude?!

Programm: 3 Wochen

Je nach individuellem Ziel, Ihren Befindlichkeiten und Ihrem Alltag, erhalten Sie 3 aufeinander abgestimmte Wochenpläne inkl. Rezepten, die eine Ernährungsumstellung beinhalten und Sie wieder ein Stück näher an sich selbst bringen. Drei begleitende Coaching-Gespräche - via Zoom oder vor Ort. Sie möchten mehr Infos und Preis oder eine kurze telefonische Beratung?

Termin vereinbaren

Ernährungs- & Präventions­coaching für Privatpersonen

Es gibt viele Wege, sich gesund zu ernähren. Welches Ernährungskonzept und welcher Ernährungsplan zu Ihnen, zu Ihrer Konstitution und zu Ihrem Lebensstil und Ziel passt, besprechen wir bei im Erstgespräch. Das Wichtigste ist immer: ein weiteres Interesse für ein Gesundheitsmanagement-Coaching zu erwecken? Um sie näher an das zu bringen, was sie lieben!

Probieren Sie sich aus und lernen Ihre Talente wieder frei zu setzen. Dann sind Sie bereits Ihrem Ziel schon einen großen Schritt näher.

Ganz egal, ob Sie sich einmalig beraten lassen möchten oder ein langfristiges Coaching wünschen: Ich freue mich, Sie bei Ihrem Ziel begleiten zu dürfen! Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung in der Ernährungsberatung kann ich schnell einschätzen, welche Ernährung Ihnen persönlich gut tun wird.

Denn hochwertige Nahrung enthält geordnete Informationen, die unser Zellwachstum POSITIV steuern können und interagiert mit unserer DNA in einer Weise, die sich auf unsere Gesundheit und die Gesundheit unserer künftigen Kinder auswirkt. Zellnahrung bringt Licht ins Dunkel widersprüchlicher Ernährungsideologien.

Bei meinen Beratungen ist es mir wichtig, dass die Empfehlungen langfristig umsetzbar sind und keine kurzfristigen Diäten, Detox oder Fasten Kuren. Alles geschieht in Ihrem Rhytmus und Ihrer Geschwindigkeit. Nur so kann sich Ihr Körper, Geist und Seele auf eine Umstellung einlassen und wieder ein Vertrauen zu Ihnen fassen.

Generell pflege ich eine basisch orientierte Ernährungsweise, gerne auch vegan, Glutenfrei und mit Klimafreundlichen Rezepten!

Ernährungsberatung

im Allgemeinen und entsprechend Ihrer Persönlichkeit..
Bei einer Ernährungsberatung vereinbaren wir einnehmende Termine, bei der wir eine für Sie passende Ernährung, in schriftlicher & mündlicher Form je nach Bestreben, zusammenstellen. Hier geht vor allem darum, zu besprechen, welche Ernährung ausgefeilt und erfüllend für Sie ist und welche alltagstauglichen Abwicklungen es für herausfordernde Situationen gibt. Wer kennt es nicht: wenn der Alltag kommt, schaut plötzlich alles ein bisschen anders aus, als auf der Handout-Mappe. Ebenmäßige Termine wirken begleitend ermutigend, um besprochene Visionen umzusetzen. Wie oft und in welchen Abständen Termine für Sie hilfreich sind, entscheiden wir zusammen je nach Konstitution und Lifestyle.

Termin vereinbaren

Default Image

Ernährungscoaching

Eigens und entsprechend...
Bei einem Ernährungscoaching liegt die Betonung auf aktiven häufigen Austausch, beispielsweise über Telefon, E-Mail oder via Zoom. Zunächst lernen wir uns bei einem persönlichen Gespräch oder einem (Skype)Telefonat über Ihre Ziele kennen, besprechen eine Richtschnur sowie einen für Sie entsprechende Ernährungsumstellung. Durch den geregelten Austausch unterstütze ich Sie dabei, Ihr theoretisches Wissen auch im Alltag zu integrieren um auch die Stolpersteine und den emotionalen Hunger zu beachten. Klimafreundliche Rezepte und begleitende Tipps stehen Ihnen für aufkommende Fragezeichen aufgrund von Mangel an Ideen zur Verfügung. Bei einem Coaching geht es auch darum, dass Sie aktiv am Ball bleiben und wir Ihre Visionen einer Ernährungsumstellung nicht aus den Augen verlieren oder Sie motiviert bleiben, auch wenn es mal zäher wird. 

Termin vereinbaren